Como Realizar Pompoarismo: Dicas para Começar a Prática do Pompoar. Este pompoarismo é uma té especialmentecnica milenar que consiste pelo fortalecimento Destes músculos do assoalho pé especialmentelvico, especialmente o canal vaginal, usando exercícios que promovem benefícios à saúde íntima, ao prazer sexual e ao natural-estar global